Yuvarlak Köfteli Patates Yemeği (Diet Yemeği)

koftelipatatesyemek

Bir kaç gün uzak kaldım yine sevgili dostlar. Ama arayı fazla açmamaya çalışıyorum. Her gün blogumu daha çok kişinin ziyaret ettiğini görünce seviniyorum. Yazma isteğim artıyor, tavan yapıyor yani 🙂 Paylaşmak harika, paylaştığım tariflerin beğenilip denenmesi daha güzel.

Bugün yaz kış çok yapılan sevilen köfteli patates yemeğinin biraz farklı bir tarifini vereceğim. Hafif, yağsız susuz bir tarif oluyor. Hep aynı tarz yapmaktan sıkılanlara gelsin 🙂

Malzemeler:

  • Yarım kg. minik patates
  • 7-8 yeşil biber
  • Tuz

Köftesi için:

  • Yarım kg. dana kıyma
  • 1 çorba kaşığı biber salçası (veya domates salçası)
  • 2 diş sarımsak, rendelenmiş
  • Tuz, kimyon, karabiber, nane

Yapımı:

Köfte malzemelerini karıştırıp yoğuralım. Ceviz büyüklüğünde yuvarlak köfteler yapalım. Köftede soğan ve yumurta yok, isterseniz ekleyebilirsiniz. Ama bu hali kesinlikle daha pratik ve lezzetli de.

Minik patatesleri iyice yıkadıktan sonra 10 dakika su içinde bekletelim. Hala çıkmayan topraklar varsa fırça ile fırçalayalım. Kabuklarını soymadan dilimleyelim.

Köfteleri ve tuzladığımız patatesleri fırın tepsisine yayıp 200 derece ısıtılmış fırında üzerileri kızarana kadar pişirelim. son 10 dakika biberleri de üstüne koyalım.

* Sulu ve yağlı bir yemek olsun istiyorsak, fırına vermeden önce köfte patatesin üzerine üzerine sıvıyağ gezdirip 1 su bardağı su ekleyebiliriz.

koftelipatatesyemek2