patlıcanlı tarifler

Hafif Sebze Musakka (Diyet Yemeği)

~ mutfaktasevgi

Dün akşam için patlıcan musakka yapmaya karar vermiştim. Ama patlıcanları yuvarlak kesip kızartmaya çok üşendim ve başka birşey yapsam diye sayıkladım. Zaten kızartma yapmaya çok gıcığım şu aralar. Hem uzun sürüyor onları tek tek kızartmak, hem ortalık kirleniyor hem de yemek ağır ve kalorili oluyor.

En iyisi patlıcanı közliyim dedim. Közleme tavasıyla közleyince çok temiz ve çabuk oluyor. Ama 3 patlıcanım vardı ve közleyince çok küçüleceklerdi yemek az gibi olacaktı. Kabak ve patates de katıyım yemeğe dedim. Tabiki kızartmak olmazdı onları da haşlayıp kattım. Ve bu diyet yemeği gibi hafif ama lezzetli yemek çıktı ortaya. İsmini de sebze musakka koydum 🙂

Malzemeler:

  • 3 orta boy patlıcan
  • 1 orta boy patates
  • 1 orta boy kabak
  • 400 gr. kıyma
  • 1 kuru soğan
  • 4 diş sarımsak
  • Yarım çorba kaşığı biber salçası
  • 1 domates
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığından biraz az tuz
  • Zeytinyağı

Yapımı:

1. Patatesin kabuğunu soyup ortadan ikiye bölelim. Kabağın kabuğunu tırtıklı kabak soyacağı ile biraz kazıyalım.

2. Patates ve kabağı kaynar suyun üstüne tel süzgeç koyarak buharda haşlayıp pişirelim.

3. Bu sırada patlıcanları közleyelim. Kabuklarını soyup yuvarlak doğrayalım.

4. Başka bir tencereye yağı alalım, soğanı yemeklik doğrayıp kavuralım.

5. Salça, sarımsak ve kıymayı ekleyip karıştıralım. (Hiç yağ koymak istemiyorum tam diyet yemeği olsun diyorsanız önce kıymayı tencereye koyup hafif ısındıktan sonra soğan ve diğer malzemeleri ekleyerek kıymalı karışımı hazırlayabilirsiniz.)

6. Küp doğranmış domatesi kıymanın üstüne bırakalım ve suyunu çekene kadar pişirelim. Kimyonu ve tuzu ekleyelim.

7. Yumuşamış olan kabağı yuvarlak yuvarlak, patatesi de ona benzer büyüklükte doğrayalım.

8. Küçük kare borcama kabak, kıymalı karışımın yarısı, közlenmiş patlıcan, patates ve kıymalı karışımın diğer yarısını sırayla üst üste koyalım.

9. Üstünü aliminyum folyo ile kaplayıp 200 derece kızmış fırında 45-50 dk. pişirelim. Üzerinin kızarması için son 15 dakika folyoyu çıkarıp öyle fırınladım.

Hoş bir yemek oldu umarım dener beğenirsiniz.

Kemikli Etle Kuru Dolma

~ mutfaktasevgi

Kışın çok yapılan kuru dolmaları bir de kemikli etle deneyin! Süper oluyor.

Malzemeler:

  • 4-5 parça kemikli et
  • 10 adet kuru patlıcan
  • 10 adet kuru biber
  • Kaynar su

İç Malzeme:

  • 1 büyük soğan
  • 1,5 su bardağı pirinç
  • 3-4 diş rendelenmiş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 çorba kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı sumak
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 2 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı pulbiber
  • 1 çorba kaşığı kuru nane
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı

Yapımı:

1. Soğanı yemeklik doğrayıp, pirinci 20 dakika ıslatalım. Pirinci süzüp tüm iç malzemesini karıştıralım.

2. Tencerede kaynayan suya kuru patlıcan ve biberleri atalım. 5 dk. kaynattıktan sonra soğuk suya atıp süzelim.

3. Dolmaların içine yarısını biraz geçecek şekilde iç harcından koyalım.

4. Geniş bir tencerenin dibine yağ gezdirip, tuzladığımız kemikli etleri dizelim. Üzerine dolmaları dizelim.

5. Dolmaların üzerini geçmeyecek kadar soğuk su ekleyelim. Kaynayana kadar harlı, kaynadıktan sonra çok kısık ateşte pişirelim. Ara sıra suyunu kontrol edelim.

6. Etlerin ve dolmaların piştiğini çatalla kontrol edip, altını kapatalım.

Umarım dener beğenirsiniz.

 

Fırında Patlıcan Kızartması

~ mutfaktasevgi

Patlıcan zamanı geçmeden yazın ortalarında yapıp fotoğrafladığım bu tarifi paylaşmam lazım. Patlıcanı fırında kızartınca evet öyle zırıl zırıl yağ tadı gelmiyor 🙂 ama hoş bir kızartma tadı geliyor. Daha sağlıklı ve zahmetsiz.

Malzemeler:

  • 5-6 patlıcan
  • 1 çay bardağı sıvıyağ
  • 1 diş ince doğranmış sarımsak
  • Tuz

Sos için:

  • 3 domates
  • 3 diş sarımsak
  • Sıvıyağ
  • Tuz

Yapımı:

Patlıcanları alaca soyup minik küp küp doğrayalım. 20 dk. tuzlu su içinde bekletip temiz suyla yıkayalım. Elimizle hafif hafif sıkarak süzgece alalım. Fırın tepsimize patlıcanları alıp üzerine sıvıyağı ve doğranmış sarımsağı gezdirelim. Tuz serpelim ve iyice karıştıralım. Önceden ısıtılmış 200 derece fırına atalım. Patlıcanlar küçülüp iyice yumuşayınca fırından alalım.

Domatesleri rendeleyip, doğranmış sarımsakla birlikte sıvıyağda kavuralım. Kaynayınca tuz ekleyelim. Sosumuzun sulu olmasını istersek su ekleyip bir daha kaynatalım. Servis tabağına aldığımız patlıcanların üzerine yayalım.

Patlıcan Kebap (Kazan Kebabı)

~ mutfaktasevgi ~ 3 Yorum

Urfa’nın patlıcan kebabını patlıcanları kızartarak yapınca kazan kebabı deniyormuş. Sonraki denememde kızartmadan yapacağım bakalım nasıl olacak.

Et, patlıcan, köfte, biber bir araya gelince ortaya çıkan harika bir lezzetin çıkmaması düşünülebilir mi!

Malzemeler:

  • 1 kg patlıcan
  • Tuz
  • 2-3 adet domates
  • 5-6 adet yeşil biber
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 su bardağı su

Köfte:

  • 1 ufak soğan, doğranmış
  • 300-400 gr kıyma
  • 1 minik kahve fincanı bayat ekmek içi (galeta unu da olabilir)
  • 2 çay kaşığı kimyon
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz

Yapımı:

Köfte malzemelerini karıştırıp güzelce yoğuralım. Düzgün şekil vermemize gerek yok patlıcanların arasına sokarken verebiliriz.

Patlıcanlara 2. cm arayla enine kesikler atalım. Çokca keselim ama kopmasın diye tamamen kesmiyoruz. Bu şekilde 15 dk. tuzlu suda bekletelim. Sonra suyunu sıkıp kağıt havluyla kurulayalım.

Kızgın yağda patlıcanları kızartalım. Fırın tepsimize alalım. Arasına köfteleri yuvarlayıp sıkıştıralım. Köfteleri koydukça patlıcanlar daire şeklini almaya başlayacak.

Tüm patlıcanların aralarına köfte koyduktan sonra, patlıcanların üzerine biraz tuz serpelim. Üzerine domatesleri kesip yerleştirelim. Su ile salçayı karıştırıp üzerine gezdirelim. Domateslerimiz suluysa ya da yemeğin kebap gibi susuz olmasını istiyorsak, hiç su koymadan salçayı sürebiliriz. Fırın tepsimizin üzerine aliminyum folyo kapatarak 200 derece ısıtılmış fırında önce 30 dk. pişirelim. Folyoyu çıkarıp 15 dk. daha pişirelim ve fırını kapatıp yemeğimizi içinde 30 dk. dinlendirip servis edelim. Afiyet olsun.

Közlenmiş Patlıcan Salatası

~ mutfaktasevgi

Közlenmiş patlıcanı, salatasını yapmadan da yaz sabahlarında közlenmiş kırmızı biberle birlikte sıcak sıcak yiyebilirsiniz.

Ben akşam yemeğinde salatasını yapmıştım. Kuru soğan yerine taze soğan kullandım çok daha fazla yakıştı bize göre, çok beğendik.

Malzemeler:

  • 4-5 közlenmiş patlıcan (ocakta ya da közleme tavasında közleyebilirsiniz)
  • 4 yeşil közlenmiş biber
  • 3 sap yeşil soğan
  • 2 domates
  • Yarım demet maydonoz
  • Yarım tatlı kaşığı tuz
  • 1 -1,5 limon suyu
  • Zeytinyağı

Yapılışı:

Patlıcan ve biber közlenip soyulur, ılınınca doğranır. Diğer malzemeler de doğranıp bir kapta limon, tuz ve zeytinyağı ilavesiyle karıştırılır. Harika bir lezzet, afiyet olsun.